情绪健康 2026-06-05 03:18 张嘉译谈中医治疗失眠 中医治疗失眠的效果与原理失眠是指无法持续入睡或保持睡眠状态，严重影响个体正常生活和工作。张嘉译谈到中医对于失眠的治疗方法引起了广泛的关注。根据中医理论，失眠是由脏腑功能紊乱、气血不足、心神不宁等因素引