情绪健康 2026-06-05 03:14 治疗失眠的植物大全 1. **（Cannabis）**是一种被广泛研究用于治疗失眠的植物。它含有多种化合物，其中蕞具疗效的是THC和CBD。这两种成分都具有镇静和放松的作用，能够帮助改善睡眠质量。2. 白桦树皮（Whit