情绪健康 2026-06-05 03:12 希德治疗焦虑么 什么是希德治疗焦虑希德治疗（Schema Therapy）是一种综合性心理治疗方法，旨在解决人们内心深层的情绪困扰和恶性思维模式。这种治疗方式蕞初由荷兰心理学家杰弗里·E·希德开发，并广泛应用于各种精