情绪健康 2026-06-05 03:08 百合加苏叶治疗失眠 百合加苏叶治疗失眠的原理与效果 失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来身体和心理上的不适。百合和苏叶作为中药材，在传统医学中被广泛应用于调节神经系统功能、改善睡眠质量。临床实践证明，百合加苏叶对失眠具