半夏和陈皮都是中药材中常用于治疗消化系统问题的药物，但在现代医学研究中也发现它们对失眠具有一定的疗效。半夏有镇静安神、舒肝理气等功效，而陈皮则具有健脾开胃、调气止呕等作用。
1. 失眠伴有胸闷、胁肋胀满感：这类人常常因为焦虑或情绪不稳定导致睡眠障碍，此时使用半夏加陈皮可以缓解胸闷及压抑感。
2. 食欲减退伴失眠：由于消化不良引起食量减少而导致失眠的患者可服用半夏加陈皮来改善消化功能并提高食欲。
通常情况下，建议按以下方剂进行制作和服用：
材料：半夏5克，陈皮5克，水适量。
方法：将半夏和陈皮放入锅中，加入足够的水，小火煎煮30分钟至浓稠。待汤凉后饮用。
材料：大米50克，半夏5克，陈皮5克。
方法：将大米、半夏和陈皮一起洗净后放入锅中加水熬煮成粥。蕞好在晚餐时间食用，并可根据个人喜好添加适当调味品。
- 孕妇及哺乳期妇女应避免使用该药物。
- 服用前请仔细阅读说明书或请医生指导。如果出现不良反应，请立即停止使用并就医。
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