不治疗抑郁症的后果
1. 加重病情
如果一个人不积极去治疗自己的抑郁症，情况很可能会变得更加恶化。未经治疗的抑郁倾向可能会逐渐加重，并导致持续性、严重的心理困扰。这种无法缓解的负面情绪和思考模式可能影响个体在日常生活中的正常功能，如工作效率下降、社交回避以及对感兴趣事物失去兴趣等。
2. 生理健康问题
长期忽视抑郁症而不进行有效治疗也会对身体健康产生负面影响。多项科学研究表明，患有严重或长期抑郁障碍的个体更容易出现诸如睡眠障碍、食欲改变、消化问题以及头痛等身体上的异常反应。同时，由于心理状态与免疫系统之间存在密切联系，没有得到妥善处理或控制的抑郁情绪还可能增加患者罹患其他慢性疾病的风险。
3. 社交与人际问题
抑郁症不仅会对自身的社交和人际关系产生负面影响，还带来了一系列社交困难。患有抑郁的人常常感到孤单、无助，并且缺乏对他人或外界事物的兴趣。这种情绪状态可能导致个体更加回避社交场合，与朋友、家庭成员以及同事之间出现紧张或冲突。长期下去，社会孤立也可能增加患者情绪低落的程度和持续时间。
4. 自杀倾向
抑郁症是导致全球许多自杀事件发生的主要原因之一。未经治疗或接受不适当治疗而忽视抑郁症极易使其恶化，并可能引发严重后果，其中包括威胁生命的自杀行为。在应对压力能力削弱、对解决问题失去信心并持续感到无助和绝望时，许多患者都表现出有意伤害自己的倾向。因此，及早识别、积极治疗抑郁已成为至关重要的任务。
5. 负面影响其他人
一个抑郁患者未接受治疗可能会对其周围的亲友和家庭成员产生负面影响。他们可能无法理解或与患者建立有效沟通，进而导致紧张关系甚至冲突。同时，在处理日常事务或承担更多责任时，亲友也可能经历压力过大的情况。这种无法正常协调相处方式还可能导致家庭中其他成员出现焦虑、忧郁等精神健康问题。
结论
综上所述，抑郁症不去治疗将带来严重后果。它不仅会加重患者心理状态，还会对身体健康、社交人际以及整个家庭产生负面影响。更为严重的是，未能妥善处理和控制抑郁情绪很可能引发自杀念头，并给个体带来巨大危险。因此，寻求专业心理咨询并接受合适的治疗对于抑郁患者来说是至关重要的。
