家庭亲子

双相情感障碍心理测试表

本文要点

什么是双相情感障碍?双相情感障碍也被称为躁郁症,是一种严重的情绪障碍,表现出反复发作的躁狂和抑郁状态。如何识别双相情感障碍?以下测试表可以帮助你了解自己是否存在双相情感障碍。请在每个问题下面选择最符合你实际情况的答案,并记录下来。双相情感障碍测试表:1. 我有时会无缘无故地觉得非常开心、精

什么是双相情感障碍?

双相情感障碍也被称为躁郁症,是一种严重的情绪障碍,表现出反复发作的躁狂和抑郁状态。

如何识别双相情感障碍?

以下测试表可以帮助你了解自己是否存在双相情感障碍。请在每个问题下面选择最符合你实际情况的答案,并记录下来。

双相情感障碍心理测试表

双相情感障碍测试表:

1. 我有时会无缘无故地觉得非常开心、精力充沛,甚至不需要睡觉。

  • A. 从未经历过
  • B. 偶尔有这种感觉
  • C. 经常会有这种感觉
  • D. 总是有这种感觉

2. 我有时会突然变得极度悲伤、绝望,甚至想到死亡。

  • A. 从未经历过
  • B. 偶尔有这种感觉
  • C. 经常会有这种感觉
  • D. 总是有这种感觉

3. 我在某些时候会过度花费钱财或进行冒险行为(例如赌博、酗酒等)。

  • A. 从未经历过
  • B. 偶尔有这种行为
  • C. 经常会有这种行为
  • D. 总是有这样的行为表现

4. 我在某些时候会变得非常易怒、暴躁,甚至与他人发生身体冲突。

  • A. 从未经历过
  • B .偶尔有此表现

分析结果:

如果你选择了大量的B、C或D选项,则很可能存在双相情感障碍。建议尽快寻求专业心理医生的帮助,并接受适当治疗。注意:本测试仅供参考,不能代替正式诊断。

读完之后,你可以这样做

  1. 选一个最让你有感触的小点,今天试一次,不必一次做到完美。
  2. 如果这篇文章让你想到身边的人,可以先从倾听开始,不急着给建议。
  3. 如果困扰已经持续很久,别犹豫,找一位专业的人聊聊,这本身就是照顾自己的一步。

你不需要一下子变好。知道“原来这种感觉有名字,也有人理解”,心里就会松一点。