青春期是人生中一个重要的阶段，是从儿童向成年人过渡的时期。这个时期的青少年心理非常敏感，容易受到外界环境的影响，情绪波动大，易受挫折打击。
学业、家庭、社交等方面都是青少年压力源头。同时，身体发育和性别意识的觉醒也会给他们带来巨大的压力。
建立良好的家庭关系、参加适合自己兴趣爱好的活动、培养积极乐观的心态等都是缓解压力的方法。
父母应该注重孩子在成长过程中接受良好教育和培养健康兴趣，引导孩子正确看待自我和世界；学校应该注重心理健康教育，提供必要支持和辅导。
徐州市各级政府都非常注重青少年心理健康工作，提供了多种服务资源：包括学校开设心理辅导课程、各级医院开设精神卫生科门诊等。
保障青少年心理健康需要全社会共同努力，家长、学校和社会应该密切合作，在提供支持与帮助的同时，更要给予他们足够尊重与信任。
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