姓名：张三
年龄：14岁
性别：男
咨询时间：2021年6月10日
张三表示他在学习和生活中都感到很压抑，不知道该怎么办。他觉得自己的成绩一直不如别人好，老师和家长也经常批评他，让他感到很失落。
张三表示自己经常感到沮丧、焦虑和无助。他说有时候会突然哭出来，但又不知道为什么。
张三的父母都是忙碌的职场人士，平时没有太多时间陪伴他。他说自己在家里感到很孤单。
我建议张三可以试着与父母沟通自己的情绪和困惑，并寻求他们的支持和理解。同时，可以积极参加学校的课外活动，结交更多朋友，增强自信心。
下次咨询将在一个月后进行，我将持续关注张三的情况，并帮助他找到适合自己的解决方案。
以上是初中生心理咨询记录表，希望能为广大初中生提供有效的心理支持和帮助。
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