青少年时期是一个人成长过程中非常关键的阶段，也是一个人性格、价值观形成的重要时期。在这个时期，家庭和社会的影响对青少年的心理健康有着至关重要的作用。
家庭是一个人成长过程中最早接触到的社会单位，也是情感交流最密切、影响最深远的地方。因此，家庭对青少年心理健康的影响尤为重要。家长应该给予孩子充分的关爱和支持，帮助孩子解决困难和问题，建立良好的亲子关系。
学校是青少年另外一个很重要的社会单位，在学校里，除了学习知识外，还有丰富多彩、有益身心发展的活动。学校应该加强教育引导，培养和提高学生自我调节能力、自我意识和自尊心等方面素质，推广精神卫生知识。
社会环境也是影响青少年心理健康发展不可忽视因素之一。社会上各种不良信息滋生蔓延、各种不良行为走俏于市场都会对青少年产生负面影响。因此，我们需要共同营造一个文明、积极向上、阳光向上向善的社会环境。
天津市各级政府部门及相关机构应该加强针对青少年心理问题研究，并采取有效措施保护他们身体和精神健康。
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