心理咨询是一种以人为本的服务，可帮助人们解决生活中的各种问题。在上海，有许多免费心理咨询机构提供专业的服务。以下是其中几个值得推荐的机构。
该中心是由上海市卫生健康委员会主管，由上海市精神卫生中心具体负责的公益性机构。它致力于推广和普及心理健康知识，提供专业的心理咨询服务。该中心免费提供面对面、电话和在线咨询等方式。
作为中国最顶尖的大学之一，复旦大学设有自己的心理研究所，并建立了临床实践基地。该基地由复旦大学优秀毕业生组成，他们将提供免费的临床心理咨询服务。在这里进行咨询，你不仅可以获得专业、权威的意见和建议，还能深入了解当代青年群体内部情感与思想变化。
同济大学附属东方医院是一家综合性三级甲等医院，在国内享受很高声誉。该医院拥有众多专家团队，其中包括了许多资深且经验丰富的精神科医生和医护人员。如果你遇到精神卫生问题或者需要接受治疗，那么可以到该医院进行诊断和治疗。
总之，在上海有很多免费提供专业、权威心理咨询服务的机构和医院，如果你需要帮助，请不要犹豫去找他们寻求支持。
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