心理健康是我们的重要组成部分，尤其对于青少年来说更为重要。成都提供一些免费的心理医生咨询服务，帮助青少年面对挑战和压力。
成都市内有多个免费心理咨询中心，包括社区卫生服务中心、学校和医院等。具体地点和时间可以在当地政府网站或者社区公告栏上查询。
这些心理咨询中心主要为青少年提供服务，包括情感问题、人际交往、学习压力、焦虑、抑郁等方面。同时也提供家庭关系问题、亲子教育等方面的指导。
预约方式通常是电话或者网上预约。需要提前联系并确认时间和地点，然后就可以前往接受咨询服务了。
在接受免费心理咨询时，需要注意以下几点：首先是保持诚实和真实性，这样才能得到有效的帮助；其次是积极配合医生进行治疗；最后是保护个人隐私，确保隐私不会被泄露。
总之，在成都市内寻找免费的青少年心理咨询非常容易，并且可以帮助您或者您的孩子解决任何与情感或者行为相关的问题。
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