一、情绪低落和兴趣丧失
抑郁症蕞显著的表现就是持续的情绪低落和对生活失去兴趣。患者会感到悲伤、绝望、空虚，对任何事情都提不起劲，甚至对往常感兴趣的爱好和活动也失去了兴趣。这种低落的情绪会持续至少两周，并会严重影响患者的日常生活和工作效率。患者可能会感到疲倦、乏力、思维迟钝，注意力难以集中，甚至出现失眠或过度睡眠等问题。
二、身体症状
除了情绪上的变化，抑郁症患者还会出现一些身体上的症状，例如食欲下降或过度进食、体重减轻或增加、睡眠障碍、头痛、胃痛、呼吸困难等等。这些身体症状往往会让患者误以为自己患上了某种身体疾病，从而延误了对抑郁症的治疗。需要注意的是，这些身体症状往往伴随着情绪低落和兴趣丧失，而不是单独出现。
三、认知障碍
抑郁症患者的认知能力也会受到影响，例如思维迟钝、注意力不集中、记忆力减退、决策困难等等。患者可能会感到自己无能、无价值、自卑，甚至产生负面想法和自杀念头。这种负面认知会加剧患者的情绪低落，形成恶性循环。
四、行为改变
抑郁症患者的行为也会发生改变，例如社交活动减少、回避朋友和家人、工作效率下降、拖延症加重等等。患者可能会变得孤僻、消极，对未来感到悲观，失去对生活的希望。严重的患者甚至会出现自伤或自杀的行为。
五、其他表现
除了以上提到的常见表现，抑郁症患者还可能出现一些其他的症状，例如焦虑、紧张、易怒、烦躁、失眠、头痛等等。这些症状往往与抑郁症的其他表现交织在一起，给患者的生活带来极大的困扰。
六、抑郁症的诊断
如果你怀疑自己或身边的人可能患有抑郁症，请及时寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的症状、病史、体检等情况进行综合评估，并根据相关标准做出诊断。需要强调的是，自我诊断不可取，即使符合某些症状，也不能轻易下定论，必须寻求专业医生的帮助。
七、抑郁症的治疗
抑郁症是一种可以治疗的疾病，治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者了解抑郁症的成因，改善不良认知模式，提升自我控制能力，建立积极乐观的生活态度。药物治疗可以缓解患者的情绪低落和身体症状，帮助患者恢复正常的生活功能。心理治疗和药物治疗相结合，效果更佳。
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