双向情感障碍偏抑郁：你所不知道的“抑郁”
双向情感障碍是一种影响情绪、能量和思维的慢性精神疾病。与常见的抑郁症不同，双向情感障碍患者会经历抑郁期和躁狂或轻躁狂期。双向情感障碍偏抑郁指的是患者主要表现为抑郁症状，躁狂或轻躁狂症状较轻或不明显，但依然会影响患者的生活质量。
双向情感障碍偏抑郁的症状可能包括：
1. 持续的抑郁情绪：
患者会感到悲伤、绝望、无助、无望和对生活失去兴趣。他们可能会感到疲惫、缺乏动力，并难以集中注意力。
2. 睡眠障碍：
患者可能难以入睡或睡过头，而且经常伴随噩梦或早醒。睡眠问题会导致情绪更加低落，形成恶性循环。
3. 焦虑：
许多患有双向情感障碍偏抑郁症的患者也会经历焦虑症。他们可能会感到不安、紧张、担忧，甚至出现恐慌发作。
4. 认知功能障碍：
患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中、决策困难等问题。这会导致工作、学习和人际关系方面的问题。
5. 社会退缩：
抑郁情绪会使患者感到羞愧和自我贬低，他们可能会避免社交活动，并逐渐与家人和朋友疏远。
6. 自杀风险：
双向情感障碍患者自杀风险较高，尤其是那些出现严重抑郁症状的患者。任何出现自杀念头或行为的患者都应立即寻求专业帮助。
7. 躁狂或轻躁狂症状：
虽然双向情感障碍偏抑郁患者主要表现为抑郁症状，但他们也可能出现轻微的躁狂或轻躁狂症状，例如情绪高涨、思维活跃、精力充沛、睡眠减少、过度自信等。
8. 易受外界影响：
双向情感障碍患者对环境变化和压力事件的反应更加敏感，容易受到外界刺激的影响，而出现情绪波动。
9. 家族史：
双向情感障碍具有遗传倾向，如果家中有亲属患有此病，那么患病风险会更高。
10. 治疗方法：
双向情感障碍偏抑郁的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗通常使用抗抑郁药物，心理治疗则可以帮助患者应对抑郁症状、改善认知和行为方式。
双向情感障碍偏抑郁是一种严重的疾病，它会对患者的生活造成重大影响。如果怀疑自己或亲人可能患有双向情感障碍偏抑郁，请及时寻求专业医疗帮助。早发现、早治疗，可以有效控制病情，提高患者的生活质量。
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