你开始变得比以前更容易疲倦了吗？
抑郁症的一个早期症状是持续的疲劳，即使你睡了充足的睡眠，也无法摆脱疲倦感。这种疲倦并非简单的困倦，而是精神上的疲惫，你可能会感到没有活力，难以集中注意力，对任何事情都提不起兴趣。这种疲劳感可能让你无法完成日常的任务，甚至无法出门社交。如果你发现自己变得比以前更容易疲倦，并且这种疲倦感持续存在，那么你可能需要留意一下是否出现了抑郁的迹象。
你是否开始变得比以前更加悲观和绝望？
抑郁症的一个常见症状是悲观和绝望。你可能会对未来感到失去希望，觉得一切都没有意义，甚至开始产生轻生的念头。你可能会对周围的人和事感到厌烦，甚至开始感到生活毫无乐趣。你可能会失去对事物的兴趣，不再关注自己的爱好，也无法从以前喜欢的事情中获得快乐。如果你的内心经常充满负面情绪，并且这种负面情绪持续存在，那么你可能需要寻求专业人士的帮助。
你是否开始变得更加孤立和不愿社交？
抑郁症会让你变得更加孤立和不愿社交。你可能会开始回避朋友和家人，不再参加社交活动，即使是以前喜欢的活动。你可能会感到难以与他人交流，甚至感到社交很累。你可能会感到孤独和被孤立，即使你周围有人陪伴。如果你的社交活动变得越来越少，并且你开始感到难以与他人建立联系，那么你可能需要寻求专业的帮助。
你是否开始出现睡眠问题，难以入睡或早醒？
睡眠问题是抑郁症的常见症状。你可能会难以入睡，即使你感到疲倦，也无法入眠。你可能会早醒，并且无法再入睡。你可能会感到睡眠质量很差，难以获得充足的睡眠。睡眠问题会加重你的抑郁症状，让你感到更加疲倦和无力。如果你发现自己出现睡眠问题，并且这种问题持续存在，那么你可能需要寻求专业的帮助。
你是否开始变得更加焦虑和烦躁不安？
抑郁症可能会导致焦虑和烦躁不安。你可能会感到不安、紧张和焦虑，即使没有明显的外部原因。你可能会感到坐立不安，难以放松。你可能会感到焦躁和烦躁，难以集中注意力。如果你的焦虑和烦躁不安持续存在，并且开始影响你的日常生活，那么你可能需要寻求专业的帮助。
抑郁症的早期症状通常较为隐蔽，容易被忽视。当你开始变得比以前更容易疲倦、悲观、孤立、出现睡眠问题，变得更加焦虑和烦躁不安的时候，你需要留意这些变化，并及时寻求专业的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期的干预可以帮助你尽早恢复健康。
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