下列哪项是抑郁发作的特征症状？
抑郁症是一种常见的精神疾病，它会影响一个人的情绪、思维和行为。抑郁发作是指一种持续至少两周的抑郁情绪，并伴随有其他症状。如果你正在经历抑郁发作，你可能会感到非常难过，失去兴趣，并且难以完成日常活动。如果你认为你可能患有抑郁症，请咨询你的医生或心理健康专业人士。
以下是一些抑郁发作的特征症状：
1. 持久的悲伤或空虚感：
抑郁症的核心症状是持续的悲伤或空虚感，这与日常生活中遇到的正常悲伤情绪不同，它更为强烈、持久，并且影响到个体的生活功能。
2. 对兴趣或乐趣的丧失：
抑郁症患者会失去对以前感兴趣的活动或爱好产生兴趣，甚至感到厌倦，无法体验到快乐或满足感。
3. 显著的体重变化：
抑郁症患者可能会出现明显的体重增加或减轻，这是由于食欲变化、新陈代谢改变或缺乏运动等因素造成的。
4. 睡眠模式改变：
抑郁症会导致睡眠障碍，包括失眠症（难以入睡或保持睡眠）或嗜睡症（过度嗜睡）。
5. 疲劳或精力不足：
抑郁症患者会感到疲劳，即使休息后也无法恢复体力，这会影响他们的工作、学习和生活质量。
6. 感觉无用或自责：
抑郁症患者会对自己感到自卑，认为自己一无是处，并对过去的事情感到内疚或自责。
7. 难以集中注意力或做决定：
抑郁症患者可能会出现注意力难以集中、思维混乱、记忆力下降等问题，导致工作效率下降，生活难以自理。
8. 反复出现死亡或自杀的想法：
抑郁症患者可能会反复出现死亡或自杀的想法，这是一种严重信号，需要及时寻求帮助。
9. 焦躁不安或躁动不安：
抑郁症患者可能会感到焦躁不安、坐立不安，难以放松或平静下来。
10. 身体疼痛或不适：
抑郁症患者可能会出现各种身体症状，例如头痛、背痛、消化不良等，但这些症状通常没有明显的医学原因。
需要注意的是，并非所有患有抑郁症的人都会经历所有这些症状，症状的严重程度和持续时间也因人而异。如果你正在经历其中一些症状，并且这些症状对你的生活产生了负面影响，请及时咨询医生或心理健康专业人士。
抑郁症是一种严重的疾病，但它是可以治疗的。如果你正在经历抑郁发作，请不要忽视你的症状，并寻求专业的帮助。心理治疗和药物治疗都是有效的治疗方法，可以帮助你恢复健康。
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