1. 兴趣减退，情绪低落
抑郁症的初期，蕞明显的症状之一就是对原本感兴趣的事情失去兴趣，变得提不起劲。例如，过去喜欢运动的人，现在只想躺在床上；曾经热爱阅读的人，现在却难以集中注意力。这种兴趣减退通常伴随着情绪低落，感到悲伤、空虚、无助，甚至对生活失去希望。这种低落的情绪并非只是一时的消沉，而是持续存在，并逐渐加重。
2. 睡眠障碍，体力下降
睡眠问题也是抑郁症的常见表现。一些患者会出现失眠，难以入睡，或者早醒，即使睡着了也难以获得高质量的睡眠。另一方面，有些人则会过度嗜睡，整天昏昏欲睡，却依然感到疲倦乏力。除了睡眠障碍外，患者还会感到体力下降，容易疲劳，做事缺乏动力，行动迟缓，这使得他们难以完成日常工作和学习任务。
3. 食欲改变，体重波动
抑郁症患者的食欲也会发生变化。有些人食欲下降，对食物失去兴趣，导致体重减轻。而有些人则会食欲增加，渴望高热量食物，导致体重增加。无论是食欲下降还是增加，都与情绪低落和身体机能紊乱有关，对患者的身心健康造成负面影响。
4. 思维迟缓，注意力涣散
抑郁症患者的思维也会受到影响，变得缓慢迟钝，难以集中注意力，记忆力下降，做出决定也变得困难。他们可能会感到困惑，难以理解和处理信息，思考问题也变得消极悲观。这种思维障碍会影响患者的工作效率，学习能力以及社交能力，对他们的日常生活造成很大困扰。
5. 焦虑不安，过度自责
除了情绪低落，抑郁症患者还可能出现焦虑不安，感到紧张、恐惧、坐立不安。他们会过度担心未来，对自身能力和价值产生怀疑，并出现自责和内疚感。这种焦虑和自责感会加剧抑郁情绪，形成恶性循环。
6. 自杀念头，寻求帮助
抑郁症的严重程度不同，有的患者仅仅表现为轻微的情绪低落，而有的患者则会出现严重的症状，甚至产生自杀念头。当患者出现自杀倾向时，必须及时寻求专业人士的帮助。如果发现身边的人出现抑郁症的症状，应该给予理解和支持，鼓励他们寻求专业的心理治疗。
需要注意的是，以上只是抑郁症早期的一些常见表现，并非所有患者都会出现所有症状。如果怀疑自己或身边的人可能患有抑郁症，建议及时寻求专业的心理咨询。
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