edsm自测表

你是否经常感到情绪低落？

情绪低落是生活中常见的现象，但如果你发现自己经常感到情绪低落，并且这种低落情绪持续时间较长，影响了你的日常生活，那么你需要引起重视。EDSM自测表可以帮助你初步了解自己是否患有情绪障碍，例如抑郁症或焦虑症。EDSM自测表包含一些简单的问卷题，通过对这些问题的回答，可以初步评估你是否需要寻求专业的心理咨询。

你是否经常感到焦虑不安？

焦虑是另一种常见的情绪障碍，它会让你感到紧张、不安、担忧，并且难以集中注意力。如果你发现自己经常感到焦虑不安，并且这种焦虑情绪影响了你的日常生活，那么你可能需要寻求专业帮助。EDSM自测表可以帮助你初步了解自己的焦虑程度，判断是否需要进一步咨询心理医生。

你是否经常感到疲惫无力？

疲惫无力是情绪障碍的常见症状之一，它会让你感到身体虚弱，没有能量，难以完成日常工作或活动。如果你发现自己经常感到疲惫无力，并且这种疲惫感持续时间较长，影响了你的日常生活，那么你需要关注自己的情绪状况。EDSM自测表可以帮助你初步了解你的疲惫感是否与情绪障碍有关。

你是否经常感到兴趣缺失？

兴趣缺失是情绪障碍的另一个常见症状，它会让你对曾经喜欢的活动失去兴趣，感到生活索然无味。如果你发现自己经常感到兴趣缺失，并且这种兴趣缺失影响了你的日常生活，那么你可能需要寻求专业帮助。EDSM自测表可以帮助你初步了解你的兴趣缺失是否与情绪障碍有关。

你是否对自己的能力感到怀疑？

自卑是情绪障碍的常见表现之一，它会让你对自己的能力感到怀疑，缺乏自信，害怕失败。如果你发现自己经常感到自卑，并且这种自卑情绪影响了你的日常生活，那么你可能需要寻求专业帮助。EDSM自测表可以帮助你初步了解你的自卑程度，判断是否需要进一步咨询心理医生。

EDSM自测表

EDSM自测表是一个简短的问卷，包含一些关于情绪、行为、睡眠和认知等方面的简单问题。通过对这些问题的回答，可以初步评估你是否患有情绪障碍。如果你在EDSM自测表中得分较高，建议你寻求专业心理咨询，进行更深入的评估和治疗。

如果你有任何关于心理健康方面的问题，请不要犹豫，咨询专业的心理咨询师。心理健康对于我们每个人来说都至关重要，希望大家能够重视心理健康，积极寻求专业帮助。