抑郁焦虑压力量表 (DASS-21) 评分标准
抑郁焦虑压力量表 (DASS-21) 是一种广泛应用于心理健康评估的自我报告量表，用于评估个体在过去一周内抑郁、焦虑和压力症状的严重程度。该量表由 21 个项目组成，每个项目对应一个具体的症状。每个项目使用 4 分制，分别代表“没有”、“轻微”、“中等”和“严重”。DASS-21 的总分范围为 0-63 分，得分越高表示症状越严重。根据总分和各维度得分，可以对个体的心理状态进行初步评估。
DASS-21 评分标准
DASS-21 的评分标准如下：
1. 抑郁维度 (D)：该维度包括 7 个项目，评分范围为 0-21 分。根据得分范围，可将抑郁症状严重程度划分为四级：
0-7 分：无显著抑郁症状。 8-13 分：轻度抑郁症状。 14-20 分：中度抑郁症状。 21 分及以上：重度抑郁症状。2. 焦虑维度 (A)：该维度包括 7 个项目，评分范围为 0-21 分。根据得分范围，可将焦虑症状严重程度划分为四级：
0-7 分：无显著焦虑症状。 8-13 分：轻度焦虑症状。 14-20 分：中度焦虑症状。 21 分及以上：重度焦虑症状。3. 压力维度 (S)：该维度包括 7 个项目，评分范围为 0-21 分。根据得分范围，可将压力症状严重程度划分为四级：
0-7 分：无显著压力症状。 8-13 分：轻度压力症状。 14-20 分：中度压力症状。 21 分及以上：重度压力症状。4. 总分：DASS-21 的总分范围为 0-63 分。总分越高，表示个体抑郁、焦虑和压力症状越严重。总分可用于评估个体整体的心理健康状况。
5. 截断值：DASS-21 存在一定的截断值，用于判断个体是否可能存在心理问题。例如，总分高于 14 分可能表明存在心理问题，需要进一步评估。
6. 注意事项：DASS-21 仅是一个心理评估工具，不能替代专业的心理诊断。如果分数较高，建议寻求专业的心理咨询师帮助。
7. 量表局限性：DASS-21 仅能评估抑郁、焦虑和压力症状，不能诊断具体的心理疾病。
8. 使用场景：DASS-21 可用于心理健康筛查、心理干预效果评估、研究等方面。
9. 其他信息：DASS-21 的中文版和英文版均可在线获取。
DASS-21 是一种简单易行的自我报告量表，可以帮助个体了解自身抑郁、焦虑和压力症状的严重程度，并为后续的干预措施提供参考。但需要强调的是，DASS-21 仅能作为初步评估工具，不能替代专业的心理诊断。如果您有任何心理问题，请及时寻求专业的心理咨询师帮助。
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