暴食症自测：你是否深陷其中？
暴食症是一种以反复发作的暴食为特征的进食障碍，患者在短时间内大量进食，并伴有强烈的罪恶感和羞耻感。暴食症不仅影响身体健康，还会造成心理上的困扰，严重影响患者的日常生活。如果怀疑自己或身边的人可能患有暴食症，可以通过一些自测方法进行初步判断。
暴食症自测题：评估你的进食模式
以下是一些常见的暴食症症状，请认真阅读并评估自己的情况：
- 你是否经常感到强烈的食物渴望，并无法控制自己的进食行为？
- 你是否会在短时间内大量进食，即使已经感到饱了，也会继续吃？
- 你是否在暴食后感到羞愧、罪恶、自责，并采取一些补偿性行为，例如催吐、过度运动或禁食？
- 你是否将暴食行为视为一种秘密，并竭力掩盖？
- 你的体重和体型是否让你感到焦虑和沮丧？
- 你是否在情绪低落或压力大的时候更容易暴食？
- 你是否对食物和体型过分关注？
如果你对以上问题的回答大部分是肯定的，那么你可能存在暴食症的风险。请尽快寻求专业的帮助，以进行更详细的评估和治疗。
暴食症自测：注意事项
暴食症：寻求专业帮助
暴食症是一种可治疗的疾病，通过心理治疗、营养干预和药物治疗等方法，患者可以有效地控制症状，改善生活质量。如果你或你的家人朋友正在遭受暴食症的困扰，请不要犹豫，尽快寻求专业帮助！
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