抑郁的表现测试:30题帮你了解自己
抑郁测试:情绪低落与兴趣丧失
1. 你是否经常感到悲伤、沮丧或绝望?
2. 你是否对以前感兴趣的事物失去了兴趣?
3. 你是否对生活感到厌倦或疲惫?
4. 你是否感到绝望或无助?
5. 你是否感到空虚或麻木?
6. 你是否难以集中注意力或做出决定?
7. 你是否感到自卑或无用?
8. 你是否感到内疚或自责?
9. 你是否对未来感到悲观?
10. 你是否感到自己与他人不同或无法融入?
抑郁测试:身体症状与行为变化
11. 你是否经常感到疲乏无力?
12. 你是否睡眠质量下降?
13. 你是否食欲下降或体重减轻?
14. 你是否食欲增加或体重增加?
15. 你是否经常感到焦虑或烦躁?
16. 你是否难以入睡或早醒?
17. 你是否感到身体疼痛或不适?
18. 你是否感到性欲下降?
19. 你是否感到活动量减少?
20. 你是否更容易感到愤怒或易怒?
抑郁测试:思考方式与人际关系
21. 你是否经常感到消极或悲观?
22. 你是否经常责怪自己或他人?
23. 你是否难以看到生活的积极方面?
24. 你是否经常感到孤独或被孤立?
25. 你是否对他人失去了兴趣或热情?
26. 你是否难以与他人建立和维持亲密关系?
27. 你是否经常感到自己不被理解或不被接受?
28. 你是否经常感到自己没有价值或没有意义?
29. 你是否经常感到自己想要逃避现实?
30. 你是否曾经有过自杀的想法或行为?
抑郁测试:注意事项
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抑郁的表现测试30题
抑郁的表现测试:30题帮你了解自己
抑郁测试:情绪低落与兴趣丧失
1. 你是否经常感到悲伤、沮丧或绝望?
2. 你是否对以前感兴趣的事物失去了兴趣?
3. 你是否对生活感到厌倦或疲惫?
4. 你是否感到绝望或无助?
5. 你是否感到空虚或麻木?
6. 你是否难以集中注意力或做出决定?
7. 你是否感到自卑或无用?
8. 你是否感到内疚或自责?
9. 你是否对未来感到悲观?
10. 你是否感到自己与他人不同或无法融入?
抑郁测试:身体症状与行为变化
11. 你是否经常感到疲乏无力?
12. 你是否睡眠质量下降?
13. 你是否食欲下降或体重减轻?
14. 你是否食欲增加或体重增加?
15. 你是否经常感到焦虑或烦躁?
16. 你是否难以入睡或早醒?
17. 你是否感到身体疼痛或不适?
18. 你是否感到性欲下降?
19. 你是否感到活动量减少?
20. 你是否更容易感到愤怒或易怒?
抑郁测试:思考方式与人际关系
21. 你是否经常感到消极或悲观?
22. 你是否经常责怪自己或他人?
23. 你是否难以看到生活的积极方面?
24. 你是否经常感到孤独或被孤立?
25. 你是否对他人失去了兴趣或热情?
26. 你是否难以与他人建立和维持亲密关系?
27. 你是否经常感到自己不被理解或不被接受?
28. 你是否经常感到自己没有价值或没有意义?
29. 你是否经常感到自己想要逃避现实?
30. 你是否曾经有过自杀的想法或行为?
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抑郁的表现测试:30题帮你了解自己抑郁测试:情绪低落与兴趣丧失1. 你是否经常感到悲伤、沮丧或绝望?2. 你是否对以前感兴趣的事物失去了兴趣?3. 你是否对生活感到厌倦或疲惫?4. 你是否感到绝望或无
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