抑郁症是一种常见的精神障碍，严重影响患者的生活质量和工作能力。因此，及早进行有效的治疗非常重要。
药物治疗是抑郁症管理中常用的一种方法。选择合适的药物应根据患者具体情况来定。抗抑郁药物可减轻患者心理上的压力，并帮助恢复正常睡眠和饮食习惯。
心理治疗在抑郁症管理中起着关键作用。认知行为治疗（CBT）被广泛认可为蕞有效的心理干预手段之一。它有助于改变患者思维模式、调整消极情绪并培养积极行为习惯。
除了药物和心理治疗外，还有其他非医学干预措施可以帮助缓解抑郁症。这些措施包括锻炼身体、保持社交活动、规律作息以及寻求支持和理解。
治愈抑郁症需要患者的积极配合和参与。他们应该充分理解治疗的重要性，并坚定地遵循医生或心理咨询师的建议。
即使在成功缓解抑郁症后，患者也应该持续关注自己的状态并采取预防措施，以避免复发。定期面诊医生或心理咨询师是非常有益的。
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