以下是一位社区居民进行心理健康咨询时的记录表：
姓名：张三
性别：男
年龄：28岁
职业：销售员
张三在最近的工作中遇到了很多挑战，感到压力很大。他感觉自己无法应对工作上的压力，也不能平衡好工作和生活之间的关系。
根据张三的情况，我们建议他采取以下措施来改善他的心理健康：
经过治疗计划的实施，我们希望张三能够减轻负担、增强自信，并且提高处理困难情况的能力。同时也希望他能够在日常生活中更加平衡地安排时间和精力。
心理健康是每个人都需要关注和维护的方面，如果您有任何需要咨询或者帮助的问题，请不要犹豫，向专业机构寻求帮助。祝愿大家身心健康！
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