失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或者睡眠质量差的一种常见睡眠障碍。失眠可能导致人们感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等，并对身体和心理健康产生负面影响。造成失眠的原因可能包括压力过大、焦虑、抑郁、药物滥用等。
在传统中医学中，四物汤是一种经典方剂，通常用于调血益气和滋阴补血。四物汤也被认为对改善失眠有积极作用。四物汤的主要成分包括当归、白芍、川芎和熟地黄。
以下是治疗失眠除了主要成分外所需的其他辅助材料及其推荐剂量：
按照以下步骤使用四物汤来治疗失眠：
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