失眠症的定义和常见原因
失眠症是指持续难以入睡或保持睡眠，导致白天无法得到充分休息的情况。这种常见的睡眠障碍问题可能由多种因素引起，如压力、焦虑、抑郁、药物副作用等。
激素在治疗失眠症中的作用
激素可以干预失眠症患者体内的生理过程，并有助于调整其睡眠周期。一些特定类型的激素被证明对改善睡眠质量和缓解失眠症状具有积极效果。
褪黑激素：自然调节睡觉时间
褪黑激素是大脑松果体产生的一种重要荷尔蒙，在日间时分分泌较少，夜晚增加分泌。它能够帮助调节人体身份舒张和收缩状态，有效地控制我们感到困倦或清醒所需的时间点。
促甲状旁腺功能减退激素（PTH）：治疗焦虑和睡眠障碍
促甲状旁腺功能减退激素在治疗失眠症中也发挥着重要的作用。它通过调整神经递质的平衡，改善焦虑、抑郁等心理状态，并在缓解与这些情绪相关的睡眠问题方面表现出良好效果。
皮质醇：控制压力和情绪波动
皮质醇是由肾上腺分泌的一种激素，被称为应激激素。它在身体面临压力时增加分泌量，以帮助人们应对紧张局势。然而，如果长时间处于高度应激状态下，会干扰正常的觉醒-入睡周期。因此，在某些失眠症例中使用皮质醇替代物可以帮助调节压力水平并恢复健康的睡眠模式。
结论
尽管一些特定类型的激素已被证明对失眠症具有积极影响，但每个人都有不同的生理和心理差异。因此，在使用激素治疗失眠症之前，建议咨询专业医生或心理咨询师以确保选择合适的治疗方法。
