情绪健康

认知行为疗法认知行为疗法（CBT）是一种广泛应用于治疗抑郁性精神病的方法。该方法通过帮助患者识别并改...

SCL-90焦虑自评量表：了解你的焦虑水平迈浪心理，专注心理咨询与测试，关注我们获取更多心理健康知识...

在繁忙的现代生活中，人们承受着巨大的心理压力，心理健康问题日益突出。为了更好地了解个体的心理健康状况...

睡眠不好对身心健康的影响睡眠是人体正常生理功能之一，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，在...

豆腐炖鸡汤治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响了人们的生活质量和身体健康。许多人试图通过药物来...

产后抑郁只需要心理治疗产后抑郁是指女性在生育后出现的情绪低落、焦虑和失眠等症状。这种心理问题常常被忽...

失眠易醒的治疗方法失眠易醒是指睡眠过程中频繁醒来或不稳定的睡眠状态。这种情况可能导致身体和心理方面的...

中医如何治疗严重焦虑症严重焦虑症是一种常见的精神问题，它给患者带来了巨大的心理和生理负担。中医作为一...

丹栀逍遥散：治疗失眠的中医药物失眠是指难以入睡、夜间易醒或早醒，并伴有白天疲倦、注意力不集中等症状，...

合肥哪家治疗抑郁症蕞好抑郁症是一种常见的精神障碍，给患者带来了巨大的压力和困扰。对于合肥地区的患者而...

中途抑郁的治疗方法中途抑郁是一种常见的心理问题，给患者带来了许多困扰。为了有效地治疗这种情况，心理咨...

失眠的定义和症状失眠是指难以入睡、易醒或睡眠质量不佳，持续时间较长且影响日常生活和工作的一种睡眠障碍...

奇葩治疗失眠的偏方视频：背后缺乏科学依据近来在社交媒体上流传一段名为“奇葩治疗失眠的偏方视频”的影片...

失眠的定义和流行病学失眠是指无法入睡或保持睡眠的困扰，导致个体在日间出现功能障碍和心理不适。据世界卫...

济南失眠的治疗方式失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的身心健康带来了很大负面影响。在济南地区，有许多不...

阿戈美汀治疗中度抑郁的效果中度抑郁是一种常见的心理健康问题，对患者日常生活和工作产生了严重影响。阿戈...

限制睡眠的治疗方法限制睡眠是一种心理咨询中常用的治疗方法，适用于患有失眠或其他睡眠障碍的人群。该方法...

什么是森田疗法？森田疗法，也称为自动训练疗法，是一种由日本医师森田正马发展的心理治疗方法。它基于人的...

欧兰宁在治疗抑郁症中的作用抑郁症是一种常见的心理健康问题，对患者的身心健康造成了严重影响。欧兰宁作为...

产后抑郁治疗蕞佳时间产后抑郁是一种常见的心理健康问题，它可以严重影响新妈妈的日常生活和育儿能力。因此...