当前分类

情绪健康

失眠障碍症怎么治疗

失眠障碍症的治疗方案失眠是指个体在睡眠质量、入睡时间或者入睡维持上出现困难,导致影响日常功能和生活质...

家中有抑郁症怎样治疗

抑郁症的定义与症状抑郁症是一种常见的心理障碍,患者会感到持续的低落情绪、缺乏兴趣和快乐感。其他常见的...

有抑郁症但是抗拒治疗

抑郁症患者拒绝治疗的原因抑郁症是一种常见的心理障碍,但很多患者对接受治疗持有抵触情绪。这种现象可能源...

phg9抑郁测试

PHQ-9抑郁测试:它能真正反映你的抑郁程度吗?PHQ-9,即患者健康问卷-9项,是目前应用较为广泛...

锻炼治疗焦虑

运动与焦虑:锻炼治疗焦虑的有效途径焦虑是一种常见的心理问题,影响了许多人的生活质量。然而,近年来有越...

柠檬泡水治疗失眠吗

柠檬泡水治疗失眠真的有效吗?随着生活压力的增加和工作节奏的加快,失眠已经成为了一种较为常见的心理问题...

王鸿谟治疗失眠好不好

王鸿谟治疗失眠的有效性失眠是一种常见而严重的睡眠障碍,给患者带来许多不良影响。王鸿谟作为一位资深心理...