情绪健康

自残行为真的是“假性抑郁”吗？许多人将自残行为与“假性抑郁”联系在一起，认为自残只是为了引起关注或逃...

睡眠障碍、抑郁和焦虑：一个相互关联的恶性循环睡眠障碍、抑郁和焦虑是当今社会常见的精神健康问题，它们之...

抑郁属于哪个科室？抑郁症是一种常见的精神疾病，给患者的生活和工作带来极大的负面影响。很多人都想知道，...

轻度抑郁的常见表现：情绪低落轻度抑郁症患者通常会表现出情绪低落、沮丧和绝望感，但这些情绪并非持续存在...

抑郁症是一种常见的精神疾病，其症状包括持续的悲伤、兴趣丧失、疲劳、睡眠和食欲改变、自尊心低下以及集中...

红茶和黑茶能治疗失眠吗？ 失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来身心困扰。在寻找缓解失眠的方法时，一...

什么是应急抑郁？应急抑郁是指由于突发事件、生活变故或压力过大等原因而导致的短期情绪低落和心理困扰。它...

什么是浅在睡眠浅在睡眠是指人们入睡后很快进入的一种较为表面的睡眠状态。在这个状态下，人们容易醒来，并...

道教治疗失眠的偏方睡眠问题是现代社会中常见的心理困扰之一，而失眠更是影响人们生活质量的重要因素之一。...

抑郁症引起的头疼痛怎么治疗了解抑郁症和头疼之间的关系抑郁症是一种常见的精神障碍，其主要特征为悲伤、缺...

时相延迟性睡眠障碍治疗方案时相延迟性睡眠障碍（Delayed Sleep Phase Disorde...

美容的法术是否能治疗失眠？失眠是一种常见的睡眠障碍，可能会对一个人的整体健康和生活质量产生负面影响。...

失眠患者的常见囧境失眠是一种让人又爱又恨的问题，它会让你真正体验到追求睡眠时的痛苦与无奈。下面我们来...

睡眠与抑郁症的自我治疗 抑郁症是一种常见的心理健康问题，而睡眠质量也与人们的心理状态密切相关。不正...

人参肽治疗轻中度抑郁症的效果和机制随着现代生活压力不断增加，抑郁症成为一种常见的心理健康问题。而传统...

什么是思连康治疗抑郁思连康（Serenon）是一种用于治疗抑郁症的心理干预方法，也被称为认知行为治疗...

失眠症的定义和常见原因失眠是指无法入睡或难以维持睡眠，导致个体无法获得足够休息的一种睡眠障碍。失眠症...

运动治疗抑郁症的原理抑郁症是一种常见而严重的心理健康问题，在全球范围内造成了广泛的关注。除了传统的药...

心理测试抑郁免费自评量表：了解你的心理状态抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣丧失、...

跑步对抑郁症的治疗作用抑郁症是一种常见的心理障碍，给患者带来许多困扰和痛苦。除了药物治疗和心理咨询外...