失眠的症状和原因失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒等导致严重睡眠质量不良的现象。失眠不仅会影响到个...

大学生心理健康多少分过心理健康是人们身体健康的重要组成部分，而对于大学生来说，心理健康更是至关重要。...

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失眠问题的影响失眠是指难以入睡、睡眠浅或早醒等症状，严重时会导致精神压力增加、注意力不集中甚至抑郁等...

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